منتدى ملائكه الرحمه
مرحبا بك زائرنا العزيز فى منتديات ملائكة الرحمه و نرجو منك الأنضمام لكوكبة المنتدى المميزه

منتدى ملائكه الرحمه


 
الرئيسيةالبوابةقائمة الاعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 خطأ شائع عند الشعور بالبرد

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
وشاح العز
ملاك جديد
ملاك جديد


عدد الرسائل : 5
السٌّمعَة : 0
نقاط : 9
تاريخ التسجيل : 23/01/2010

مُساهمةموضوع: خطأ شائع عند الشعور بالبرد   الأحد 24 يناير 2010, 00:08


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

عندما نشعر بالبرد يقوم كثيرون بالاكثار من الملابس الشتويه ومحاوله تغطيه الوجه والاطراف والشرب
من المشروبات الحاره املا في تدفئه الجسم وهذا يعتبر خطأ لأن الجسم فعلا يتم تدفئته
ولكن من الداخل وليس من الخارج !!!
وعند التعرض لأول مصدر هواء غالبا مايكون الجسم باردا من الخارج ويؤثر تنفس الهواء البارد الى حصول لخبطه للجهاز التنفسي فهو تعود لفتره للهواء الدافئ وفجأه يستنشق هواءا باردا
فيتعرض غالبا للزكام

نصيحه : عند الشعور بالبرد عليكم بشرب مشروب بارد
ولا تستغربوا
ويجب تدفئه الاطراف والظهر والابقاء على الصدر مكشوفا نوعا مااا
لكي يتم توازن بين درجه حراره الجسم ودرجه الحراره الخارجيه

ومن اراد النووم ويشعر بالبرد نصيحه : وضع كميه قليله من ( الفازلين) بحجم قطعه النقود وفركها
على اليدين والرجلين
ووضع القليييل على الانف من الاسفل واطراف الاذن
هذا يساعد على موازنه الحراره
ومن لازال يشعر بالبرد فليلبس شرابا على الرجلين
وقفازات صوفيه او قطنيه على اليدين
وغطاء على الراس من الصوف ...


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
قمر الشاشة
ملاك فعال
ملاك فعال


انثى عدد الرسائل : 48
العمر : 28
السٌّمعَة : 1
نقاط : 80
تاريخ التسجيل : 25/03/2009

مُساهمةموضوع: رد: خطأ شائع عند الشعور بالبرد   الثلاثاء 02 مارس 2010, 10:56

بارك الله فيك أخى الكريم ... بانتظار باقى مواضيعك المميزة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
وشاح العز
ملاك جديد
ملاك جديد


عدد الرسائل : 5
السٌّمعَة : 0
نقاط : 9
تاريخ التسجيل : 23/01/2010

مُساهمةموضوع: رد: خطأ شائع عند الشعور بالبرد   الثلاثاء 02 مارس 2010, 13:34

يسلمو اختي قمر الشاشة على مرورك الكريم ...

لاتحرمينا تواجدك ..

دمتِ كما تحبين ...
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
خطأ شائع عند الشعور بالبرد
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى ملائكه الرحمه :: المنتدى التمريضى :: تخصصات التمريض :: منتدى التوعيه والتثقيف الصحى Health Education-
انتقل الى: